如果您有聽力損失，您可以采用許多方法使您周圍的人更好地幫助您。一個好的開頭是開誠布公地告訴他們您的聽力損失和您的聽力要求。以這種方式，您主動打破了對于聽力損失的一些成見。問題常常在于，其他人對于聽力損失的影響和如何提供幫助沒有足夠的知識。
您最好下定決心明確您同樣有權(quán)利傾聽并理解他人的話語，尤其是對方正對您說話。下面列出一些建議，能幫你將聽損引起的問題降至最?。?/span>
1.當您聽不清楚時，您最好勇于詢問“您說什么?”或“請再重復一遍好嗎?”即使正常聽力人士也有聽不清楚的時候。通過發(fā)問確保您知道談話的題目，是一個好辦法。以這種方式，您可以避免不必要的誤解。
2.請對方重復講話內(nèi)容直到您弄懂為止。隨身攜帶紙筆以助交流。
3.盡可能選擇光線好的地方交流，有利于看清說話者的嘴唇運動，借助唇形非常有效，但要牢記一些常用的專門的訓練;
4.請他人在一段時間內(nèi)只講一個話題。
5.如果聽不清他人對你講的話，那么再移近些。縮短了與聲源的距離，聲音自然規(guī)律將被放大，這時聽他人的說的話當然將更容易。
6.開關燈以引起他人注意。大家都注意你時再告知他們你的聽力需求。
7.與您熟悉的人“結(jié)盟”。如果你要和不熟悉的人交流，比如一些社交場合，你可以與你熟悉的人在一起請他們幫助你。你可以用專門的手勢來表明你的困難。
8.運用聽力輔助設備：助聽器、FM無線調(diào)頻系統(tǒng)或其它有助于交流的器械;
9.當噪音是從某個房間/地點發(fā)出，音量不斷地變化時，將自己搬離噪音發(fā)生地不失為一個好方法。噪音發(fā)生地如：餐館的進出口、廚房、空調(diào)或大聲交談者。
10.提前計劃、早早出發(fā)經(jīng)常也是個好法子。例如，當你打算去電影院或戲院，提前打個電話咨詢一下那兒是否有輔助的聆聽設備或是否將為聽損者推薦更好的座位。
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